Стремительный ритм современной жизни, работа, домашние хлопоты не оставляют женщине время на занятия фитнесом. Тем не менее, специалисты уверены, что достаточно 10-15 минут ежедневных тренировок, чтобы получить желаемый результат. Вот несколько полезных советов.

(далее…)