Очаровательная актриса и фотомодель Мария Сёмкина поделилась с корреспондентами «КП» секретом своей точёной фигуры.

Оксана из популярного сериала «Папины дочки» не может ограничить себя в употреблении пищи после шести вечера, так как со съемок домой приходит за полночь и порой за весь день не успевает даже перекусить.

Единственная диета, по словам актрисы, заключается в том, чтобы знать, из чего состоит еда.

— Если вы не догадываетесь даже, из чего сделана начинка гамбургера, в частности, что за мясо в роли начинки, то не стоит набивать им свой желудок, — говорит Сёмкина.

— К 30 годам любая нормальная женщина должна уже знать, что можно есть, а что нет. Ведь к этому возрасту неправильное питание сказывается на внешнем виде.

Ну а если вы хотите похудеть без вреда для организма, занимайтесь йогой, мне она помогает.

Источник: http://life-star.ru

Похожие записи: