Анна Семенович расположена к полноте и с детства сидит на диетах. Она говорит, что знает о диетах все, потому что пробовала почти все существующие рецепты похудения. Со школьных лет Аня профессионально занималась фигурным катанием, и когда остальным детям говорили «пока не съешь, не выйдешь изо стола», будущую звезду держали в ежовых рукавицах – не давали есть на ночь, отбирали сладкое, кормили салатами.

«Ночью, бывало, дождусь, когда все улягутся, – рассказывает Семенович в интервью Худеем правильно, – пробираюсь к холодильнику, чтобы стащить пирожок и съесть под одеялом. А брат подкараулит этот момент и кричит: “Мама, проснись, она пирожок ест!” И мама бежит с ремнем…

Сейчас Семенович сама выбирает себе диеты. В отличие от многих селебрити, она никогда не открещивается, когда ей пытаются приписать очередную, ту самую «Диету Анны Семенович», просто потому, что уже почти не осталось диет, которые Семенович не пробовала на себе.

Лучшей из всех диет она считает белковую диету. На ней Анна сидела две недели. Ела только белки с овощами. Долго на белковой диете певица сидеть не советует, потому что это вредно для печени и для почек.

Рисовая диета Анну разочаровала – невкусно и бесполезно. Гораздо больше ей понравилась диета, когда несколько дней нужно есть только отварную курицу с огурцами.

Если Анне нужно резко сбросить вес, она использует рецепт «3 дня на яблоках с водой» и быстро худеет. Между курсами строгих диет, Семенович следует принципам раздельного питания. Никогда не смешивает углеводы с белками. Ест паровую пищу, ничего жареного, все тушеное, вареное или на пару. А главное – старается не кушать на ночь.

 

Источник: http://www.dietplan.ru

Скоро летняя пора, время отпусков и поездок на море. Посетите сайт — www.yujniy-tur.com.ua Здесь вы найдете для себя то место которое принесет вам массу удовольствий.

Похожие записи: